Göbek bölgesindeki fazlalıklar genellikle vücuttan en zor atılabilecek olan fazlalıklardır. Göbek yağlarının ve göbek bölgesindeki fazlalıkların eritilebilmesi için büyük bir çaba gösterilmelidir. Göbek eritmek için ilk önce sıkı bir diyet programı uygulamalısınız. Diyet programınızı uygularken bazı gıdalardan da kesinlikle uzak durmalısınız. Tuz ve şeker gibi gıdalar göbek bölgesindeki yağlanmayı tetikleyen en tehlikeli gıdalardır. Bu gıdaları […]