Düşük hemoglobin seviyesinin en sık görülen belirtileri, baş dönmesi, baş ağrısı, göğüs ağrısı yorgunluk, halsizlik ve nefes darlığıdır. Düşük hemoglobin seviyesi, anemiye yol açar ve birçok faktörden etkilenir. Kötü beslenme alışkanlıkları, hemoglobin üretimi için gerekli besin maddelerinin zayıf emilimi, hamilelik, kan kaybı ve hatta bazı ilaçlar düşük hemoglobin düzeylerine neden olabilir. Hemoglobin üretimi için yeterli miktarda […]
read more
Moda dünyası içinde oldukça beğenilen bazı parçalar yıllar sonra kendine tekrardan yer edinebiliyor. Eski modaların tekrar hayat bulması ile yeni sezon içinde de farklı olan bu tercihler ile kombinler kolaylıkla tasarlanabiliyor. Yeni moda akımları arasında yerini alan ve özellikle yetmişlerin modası olarak bilinmekte olan pelüş kabanlar yeni sezon içinde de kendine yer buldu. Pelüş Kaban […]
read more
2018 – 2019 sonbahar kış modası içinde yer alan giyim parçalarını satın alırken ideal kombini yaratmak kimi zaman oldukça maliyetli olan seçimlere sebep olabiliyor. Hem bütçeye uygun olan tercihe yönelip hem de şık olan seçimlere yer açarken modaya da uyumlu olan bir kombin yaratmak ise sanıldığı kadar zor değil. Aksesuar Doğru kombin yaratmada en etkili […]
read more
Gebelik veya emzirme döneminde sizin ve büyüyen bebeğiniz için gıda güvenliği çok önemlidir. Bir gıda, güvensiz bakteri tarafından kontamine (yabancı ve istenmeyen özellikleri içinde bulunduran) olma ihtimalinin yüksek olduğu durumlarda “yüksek riskli” kabul edilir. Bu nedenle daha yüksek riskli yiyecekleri yemekten kaçının. Peki, gebelikte riskli yiyecekler nelerdir? Yüksek riskli yiyecekler şunları içerir: Çiğ balık (özellikle kabuklu deniz […]
read more
Firmalar günümüzde teknolojinin gelişiminden yararlanarak birçok işlemde daha hızlı ve güvenli olan yol haritasını çizmeye başladı. Yapılan işlemler sonrasında firmanın daha hızlı ve güvenli işlem hacmine kavuşması ise genel işlevlerinde olumlu şekilde ilerlemesine destek oluyor. Özellikle lojistik işlemleri açısından uygulana işlem kalitesi firmanın birçok anlamda hızlanmasına destek oluyor. E-ticaret lojistiği ile ilgili olarak yapılan […]
read more
Sağlıklı bir bedene sahip olabilmek için sağlıklı olan seçimlere yer vermeniz gerekir. Günlük yaşantı içinde tüketilen besinlerden başlamak üzere bedensel sağlık için spor aktivitesine yer vermekte önemlidir. Spor aktivitelerinde daha kısa sürede istenen kalorinin yakılmasına ve istenen kas hareketlerinin gerçekleştirilmesine destek olan http://www.esjim.com/ adresiniz ziyaret ederek ihtiyacınıza uygun olan ürünler ya da danışmanlık hizmet […]
read more
Sağlıklı zayıflamak, spor aktiviteleri ve daha birçok uygulama içeriğine yer açmak yerine zayıflama haplarına yönelenlerin sayısı da azımsanmayacak kadar çoktur. Yediklerinden içtiklerinden tasarruf etmeden ve herhangi bir spor aktivitesine yer açmadan istedikleri kilo kaybına ulaşmak için zayıflama haplarına yönleniyor. Bu durum ise oldukça büyük sağlık sorunlarının yaşanmasına aynı zamanda maalesef hayatların son bulmasına sebep olabiliyor. […]
read more
Sağlıklı olmaya kararlı çoğu kişi başladıktan en fazla 2 hafta sonra diyet planından vazgeçer, çünkü diyetler sıkıcı bir rutindir. Elbette bu her zaman böyle olmak zorunda değil. Zayıflama, fit olma ya da sağlıklı olma kararınızı vermişken, motivasyonunuzu sürdürmeniz için mümkün olduğunca cazip ve lezzetli yiyecekler hazırlayın. Eğlenceli Diyet Tarifi İhtiyaç duyduğumuz tüm gerekli vitamin ve […]
read more
Duş almak için geniş kare görüntüleri olan ferah bir ev banyosu bulmak şüphesiz zordur. Ancak imkânsız olmadığını bilmelisiniz. Köşe duşlardan mini lavobolara kadar, aşağıdaki fikirlere biraz yaratıcılığınızı da ekleyerek, birçok işlevsel stilin, mini banyonuzda çok az yer kaplamasını sağlayabilirsiniz. Küçük Banyo Dekorasyonu için İlham Verici 5 Öneri Kavisli köşe duş kabini: Sınırlı kare görüntüden en iyi […]
read more
Firmaların yapılacak olan görüşmelerde gerekli olan en temel ihtiyacı telefon santralleridir. Telefon santrali kurulumu ve tamiri ile ilgili olarak yapılacak olan çalışma için en güvenli firma ile çalışılması işlerin aksamaması için gereklidir. Bu anlamda en kaliteli ve güvenli hizmeti sunan CPM İletişim size yerinde ve zamanında hizmet sunma anlayışına sahip bir firma olma özelliğini sunuyor. […]
read more